Začátek
"I ten nejmenší krůček může být začátkem velkého skoku."
autor neznámý
Začátek.
Z vlastní zkušenosti vím, že s něčím začít, je úkol občas až téměř nadlidský. Někdy nevím jak, nebo se mi nechce, můj prostor jakoby obletovala lenost, není ta vhodná doba, všude je spoustu inspirace, až se mi z toho trochu točí hlava a tím pádem je to vše takové moc a začátek v nedohlednu.
Někdy to vypadá, že ptát se lidí okolo na jejich názor, na jejich rady, je tím nejlepším možným způsobem, jak začít. Takže debatuji, načítám, probírám, hodnotím a začátek opět nikde.
A přitom, když už konečně začnu, tak je to tak lehké, jednoduché, naplňující a plné dobré nálady.
Je Vám to povědomé?
Pořád hledáte ten správný začátek?
Nevíte, co je to pravé právě pro Vás?
Jako člověk, který žije v Elementu Ohně, jako Generátor, Průvodce změnou a Channeler, jsem tu s několika radami, které pomáhají mně.
Najdi svůj střed
Všechno, co hledáš, máš u sebe. Všechny odpovědi na otázky. Stačí se jen poslouchat. Abys navnímal sám sebe, je dobré se zastavit, posadit, lehnout, nic neposlouchat a jen být. Sám se sebou. Pokud se nic zářného neděje, nezoufej, chce to čas a důvěru, že to tak opravdu je.
K vyšperkování tohoto momentu moc doporučuji Meditaci Srdce od Lucky. 8minut čistého času, který tě uklidní, nabije a posílí. Doporučuji 1x denně. Pro prohloubení s námi můžeš jet na Meditační víkend s channelingem do vily Sklenářka u Kostelce nad Orlicí v termínu (21.- 23.4.).
Uzemni se skrz dech a představu
Říkáš si, že po zemi chodíš každý den, tak co se ještě uzemňovat? Ano, tvoje tělo po zemi chodí, ale to neznamená, že tam plně je.
Zastav se, navnímej svá chodidla (nejlépe bosky), zaměř se na celou plosku nohou a zkus si představit, že ti z nohou rostou kořeny směrem dolů do země - dolů, do stran, co nejhlouběji to půjde. Pěkně se prodírají hlínou, nasávají zem, vodu a výživu.
Pokud ti nefunguje představivost, můžeš si vzít do ruky hadr a vytřít podlahu a nebo se jít hrabat v záhoně. Nápadů, jak být blíž k zemi, je určitě větší množství.
Dech je velký spojenec nejen v této praxi, ale i celkově. Dýcháním se dostáváš víc k sobě, do svého těla, do přítomnosti. Zároveň může pomoci při hlubším prohloubení do uzemnění. Nádech, výdech - člověk si ani neuvědomuje, že je dech nezbytnou součástí našich životů a vědomě ho používáme opravdu málo a přitom umí tak moc.
Najdi svou radostná drť
Jak mi jednou řekl Strážce třetího oka, vezmi tužku a namaluj hrušku. Vezmi tužku a sepiš všechno, co tě v životě baví a naplňuje. Od škrabání pastelek, koukání do zdi, po přesazování kytek v květináči. Sepiš si všechno - naprosto všechno. Vytvoříš si tak svůj seznam, svoji mapu radosti, která tvoří tvůj život. To jsi TY. O to tu jde a o nic jiného.
Občas je fajn si tuto část zvědomit a napsat na papír. Co všechno nám tvoří úsměv na tváři? Pro co žijeme? Z čeho čerpáme?
Neboj si tento seznam rozšiřovat, obměňovat a věřit, že to vše udává životu smysl a může ho naplnit až po okraj a klidně i přes okraj.
Objev a prožij emoci, po které prahneš
Co je to za stav, po kterém tvoje srdce prahne?Je to svoboda, láska, radost, uvolnění, hojnost, prosperita či něco úplně jiného?
Každý cíl má svoji emoci a je jen na tobě přijít na to, která to je. Zkus si dát ruku na srdce a zeptat se ho, co je to, to po čem toužíš. Správná odpověď přichází do 3 vteřin po otázce - mně občas chodí zároveň s otázkou. Pokud ti toto cvičení nejde, opět si vezmi papír a piš, co tě napadá.
Až přijdeš na odpověď, zaměř se na to, abys tuto emoci začal v maličkostech prožívat každý den. Po maličkých krůčcích k cíli.
Využij metodu Access Bars
AB uvolňuje napětí, propouští stres, nechává přijít čistotu a harmonii. Je to metoda, která otevírá možnosti a tvůj potenciál. Jemným dotykem bodů na hlavě propouští vše, co k tobě nepatří. Mohou tak vznikat začátky, po kterých dlouho prahneš a nebo naopak přicházet nápady, které jen čekaly, až si je dovolíš.
Propoj se s jemnohmotným světem (Channeling)
Kontakt s jemnohmotným světem, který může přinést nadhled nad život, nad myšlení. Dle toho, s kým se rozhodneš propojit, ti dorazí možná rada, ubezpečení a nebo třeba jen ujištění, které zapadne jako dílek puzzle.
Naučit se channelovat může každý. Pokud s tebou toto slovo rezonuje, zřejmě je ten správný čas i pro tebe. Stačí chtít. Za mě mohu doporučit Letní školu channelingu, která bude letos probíhat v Jeseníkách pod vedením Lucie Alferi a Strážce Třetího Oka. Více info nalezneš zde:
A nebo pokud jsi dobrodruh jako já, můžeš začít knihou o Channelingu od Sanayi Roman.
Pokud bys rád využil mne jako channelera, ozvi se.
"Věřím v růžovou. Věřím, že smích je nejlepší spalovač kalorií. Věřím v líbání, v hodně líbání. Věřím, že šťastné dívky jsou ty nejkrásnější dívky. Věřím, že zítřek je novým začátkem, a věřím v zázraky."
Audrey Hepburn
Kristýna Saria